シャドーイングの効果は嘘？TOEIC600点突破＆英会話上達を実現する方法を徹底解説

「シャドーイングって本当に効果があるの？」「時間がないけど、シャドーイングで本当に英語が話せるようになるの？」そう思っていませんか？

私もそう思っていました！TOEICのスコアは伸び悩むし、海外旅行に行っても簡単な会話しかできない…。シャドーイングを試してみたけど、本当にこれでいいのか不安でした。

でも、正しい方法でシャドーイングを継続することで、私の英語力は劇的に向上しました！

この記事では、以下のような悩みを抱えるあなたに向けて、

シャドーイングの効果を最大限に引き出し、あなたの英語学習を成功に導くための方法を徹底的に解説します。

この記事を読めば、

この記事を最後まで読めば、シャドーイングの効果を実感し、英語学習の新たな扉を開けることができるでしょう。

シャドーイングは本当に効果がある？

結論から言うと、シャドーイングは正しい方法で行えば、非常に効果的な英語学習法です。

「効果がない」と感じている方は、もしかしたらやり方が間違っているか、継続できていない可能性があります。

シャドーイングが効果的な理由は主に3つあります。

これらの効果により、TOEICのリスニングセクションのスコアアップはもちろん、実際の英会話力も向上させることができます。

シャドーイングは、ただ英語を聞いて真似するだけではありません。正しいステップを踏むことで、効果を最大限に引き出すことができます。

初心者の方でも取り組みやすいように、基本的なやり方をステップごとに解説します。

教材選び: 自分のレベルに合った教材を選びましょう。TOEIC対策教材や、好きな映画、ドラマなど、興味のあるものを選ぶと継続しやすくなります。
スクリプトの確認: シャドーイングを行う前に、必ずスクリプト（英文）を確認しましょう。知らない単語や表現を調べて、意味を理解することが大切です。
音源を聴く: まずは、スクリプトを見ながら音源を聴きましょう。全体の流れや発音を確認します。
シャドーイング: 音源を再生しながら、少し遅れて同じように発音します。最初はスクリプトを見ながらでOKです。慣れてきたら、スクリプトを見ずに挑戦してみましょう。
録音・確認: 自分のシャドーイングを録音して、音源と聴き比べてみましょう。発音やイントネーションの違いを意識することで、改善点が見つかります。
繰り返し練習: 同じ教材を何度も繰り返し練習することで、より自然な発音やイントネーションが身につきます。

シャドーイングの効果をさらに高めるためには、以下の3つのコツを意識しましょう。

教材選びは「少し難しい」レベルを選ぶ：簡単すぎる教材では、効果を実感しにくい場合があります。少し難しいと感じるくらいの教材を選ぶことで、適度な負荷がかかり、成長を促します。
完璧主義にならない：最初は完璧に真似できなくてもOKです。重要なのは、音源を意識して、できる限り近づけようと努力することです。
毎日継続する：短時間でも良いので、毎日継続することが大切です。1日15分でも、毎日続けることで、確実に英語力は向上します。

シャドーイングは効果的な学習法ですが、継続することが難しいと感じる方もいるかもしれません。モチベーションを維持するための方法をいくつかご紹介します。

目標設定：TOEICの目標スコアや、海外旅行で話したいことなど、具体的な目標を設定しましょう。目標を意識することで、モチベーションを維持しやすくなります。
記録をつける：シャドーイングの練習時間や、学んだ単語・表現などを記録しましょう。自分の成長を可視化することで、達成感を得られ、継続のモチベーションに繋がります。
仲間を作る：英語学習仲間を作り、一緒にシャドーイングの練習をしたり、成果を共有したりすることで、モチベーションを維持できます。
ご褒美を設定する：目標を達成したら、自分にご褒美をあげましょう。旅行や好きなものを買うなど、モチベーションを維持するための工夫をしましょう。