「ヨガウェア おしゃれ」で差をつける！30代40代向けスタイル別着こなし術

ヨガウェアって、動きやすさも大事だけど、せっかくならおしゃれに着こなしたい！でも、どんなウェアを選べばいいのか分からないし、周りの人と被りたくない…。

ヨガやピラティスを始めたはいいものの、ウェア選びで悩んでいませんか？　せっかく運動するなら、気分が上がるおしゃれなウェアで楽しみたいですよね。でも、機能性も妥協したくないし、スタイル良く見せたい…そんなわがままを叶えたいあなたへ。

この記事では、30代～40代のヨガ経験者または初心者女性に向けて、おしゃれで機能的なヨガウェアの選び方から、スタジオやSNSで褒められる着こなし術まで、徹底的に解説します。

この記事を読めば、

• 自分にぴったりのヨガウェアが見つかる！
• ヨガスタジオで一目置かれるおしゃれな着こなしができる！
• 普段使いもできる、着回し力の高いヨガウェアが分かる！
• SNS映えする、美しいシルエットのヨガウェアが見つかる！
• 快適な着心地で、ヨガに集中できる！
• 体型カバー効果のあるデザインで、自信を持ってヨガに取り組める！

さあ、あなたもこの記事を読んで、ヨガをもっとおしゃれに、もっと楽しくしませんか？

ヨガウェア選びで失敗しない！3つの重要ポイント

ヨガウェアを選ぶ際に、デザインだけで選んでしまうと、後で後悔することも…。ここでは、おしゃれなだけでなく、機能性も兼ね備えたヨガウェアを選ぶための3つの重要ポイントを紹介します。

ポイント1：機能性 – 快適な着心地と動きやすさを追求

ヨガウェアは、体を大きく動かすことを前提に作られています。そのため、吸汗速乾性、伸縮性、通気性に優れた素材を選ぶことが重要です。

例えば、ポリエステルやナイロンなどの化学繊維は、汗を素早く吸収し、乾きやすいのが特徴です。また、スパンデックスなどの伸縮性のある素材が混紡されていると、体の動きに合わせてウェアが伸び縮みし、快適にヨガを楽しめます。

さらに、縫製にも注目しましょう。フラットシーマ縫製という、縫い目が平らになる縫製方法を採用しているウェアは、肌への摩擦を軽減し、より快適な着心地を実現します。

ポイント2：デザイン – 個性を表現できるおしゃれなデザインを選ぼう

ヨガウェアは、シンプルなものから、柄物、デザイン性の高いものまで、様々な種類があります。自分の好みや、ヨガスタジオの雰囲気に合わせて、自分らしいデザインを選びましょう。

例えば、シンプルなデザインが好きなら、無地のレギンスに、ワンポイントのデザインが入ったトップスを合わせるのがおすすめです。柄物を取り入れたい場合は、ボタニカル柄や、幾何学模様など、落ち着いた色合いの柄を選ぶと、大人っぽく着こなせます。

また、ヨガウェアの色を選ぶ際は、自分のパーソナルカラーを参考にすると、より自分に似合うウェアを見つけやすくなります。パーソナルカラーとは、肌の色や瞳の色などに基づいて、自分に似合う色を見つけるための理論です。

ポイント3：体型カバー – 気になる部分をカバーできるデザインを選ぼう

ヨガウェアは、体のラインを強調するものが多いため、体型が気になるという方もいるかもしれません。そんな時は、体型カバー効果のあるデザインを選びましょう。

例えば、お腹周りが気になる場合は、ハイウエストのレギンスを選ぶと、お腹をすっきりと見せることができます。また、ヒップラインが気になる場合は、ヒップを覆うような長めのトップスを選ぶと、体型をカバーできます。

さらに、ウェアの色を選ぶ際も、体型カバー効果を意識することができます。黒やネイビーなどのダークカラーは、引き締め効果があり、体を細く見せる効果があります。明るい色や柄物は、視線をそちらに誘導し、体型をカバーする効果があります。

スタイル別！ヨガウェアおしゃれコーデ術

ここでは、ヨガウェアを使ったおしゃれなコーディネート術を、スタイル別に紹介します。ぜひ、自分の好みや、ヨガのスタイルに合わせて、参考にしてみてください。

スタイル1：大人リラックス – 頑張りすぎない、こなれ感のあるスタイル

ゆったりとしたシルエットのトップスに、シンプルなレギンスを合わせた、リラックス感のあるスタイルです。トップスは、ドロップショルダーや、オーバーサイズのTシャツなどを選ぶと、よりこなれ感が出ます。

足元は、ヨガソックスや、裸足でヨガマットに立つのがおすすめです。アクセサリーは、華奢なネックレスや、ブレスレットなどをさりげなく身につけると、女性らしさをプラスできます。

ヘアスタイルは、ゆるくまとめたお団子ヘアや、ローポニーテールなどがおすすめです。頑張りすぎない、リラックスした雰囲気を演出しましょう。

スタイル2：スタイリッシュ – 洗練された、都会的なスタイル

体にフィットするトップスに、柄物のレギンスを合わせた、スタイリッシュなスタイルです。トップスは、クロップド丈や、バックデザインが凝ったものなどを選ぶと、よりおしゃれ度がアップします。

レギンスは、幾何学模様や、アニマル柄など、インパクトのある柄を選ぶと、コーディネートの主役になります。足元は、スニーカーや、スポーツサンダルなどを合わせると、より都会的な印象になります。

ヘアスタイルは、タイトにまとめたポニーテールや、ハーフアップなどがおすすめです。メイクは、アイラインをしっかり引いて、クールな印象に仕上げましょう。

スタイル3：フェミニン – 女性らしい、可愛らしいスタイル

パステルカラーのトップスに、フレアパンツや、スカートを合わせた、フェミニンなスタイルです。トップスは、オフショルダーや、レースがあしらわれたものなどを選ぶと、より女性らしさが際立ちます。

フレアパンツや、スカートは、シフォン素材や、チュール素材など、軽やかな素材を選ぶと、よりフェミニンな印象になります。足元は、バレエシューズや、サンダルなどを合わせると、可愛らしい雰囲気になります。

ヘアスタイルは、ふんわりとした巻き髪や、編み込みヘアなどがおすすめです。メイクは、ピンク系のアイシャドウや、リップを使って、愛らしい印象に仕上げましょう。

普段使いもできる！ヨガウェアに見えない優秀アイテム

ヨガウェアの中には、ヨガの時だけでなく、普段使いもできる、着回し力の高いアイテムがたくさんあります。ここでは、そんな優秀アイテムを紹介します。

• レギンス：ワンピースや、ロングTシャツに合わせるだけで、おしゃれなレイヤードスタイルが完成します。
• ブラトップ：ジャケットや、カーディガンの中に着れば、見せブラとしても楽しめます。
• ヨガパンツ：ワイドパンツや、ジョガーパンツなど、普段使いしやすいデザインのものがたくさんあります。
• パーカー：カジュアルなスタイルにはもちろん、きれいめなスタイルにも合わせやすい万能アイテムです。

これらのアイテムを上手に活用すれば、ヨガウェアだけでなく、普段のコーディネートも、もっとおしゃれに、もっと楽しむことができます。

まとめ：おしゃれなヨガウェアで、ヨガをもっと楽しもう！

この記事では、おしゃれで機能的なヨガウェアの選び方から、スタイル別の着こなし術、普段使いもできる優秀アイテムまで、幅広く紹介しました。

自分にぴったりのヨガウェアを見つけて、ヨガをもっとおしゃれに、もっと楽しみたい！

ぜひ、この記事を参考にして、自分らしいヨガウェアを見つけて、ヨガライフをさらに充実させてください。

さあ、あなたも今日から、おしゃれなヨガウェアを着て、ヨガスタジオへ出かけましょう！そして、SNSであなたの素敵なヨガウェアコーデをシェアしてくださいね！